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如何提高自行车运动员耐力
作者姓名:
刘岩
摘 要:
据一九九五年我国青年自行车运动员体质调查研究,国家体育总局、联合国家青年自行车队调查研究,自行车运动员近几年耐力训练指标在发展方面有高有低,而唯有代表青少年体质相关密切的耐力指标,明显有连年下降趋势。这是令人关注的问题,为了改变这一现象,我对耐力的发展问题进行了如下一些研
关 键 词:
自行车运动员
耐力运动
耐久力
有氧代谢
医学研究
神经系统
最大吸氧量
肌肉运动
训练
心脏
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