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| 你家的油，选对了吗？ | |
| 引用本文： | 科学家庭育儿.你家的油，选对了吗？[J].家教世界,2023(Z2):24-25. |
| 作者姓名： | 科学家庭育儿 |
| 摘 要： | <正>儿童肥胖不是个小问题，据《中国居民膳食指南（2022）》数据显示：2021年，6岁以下孩子肥胖率达10.4%,6至17岁儿童青少年肥胖率达19.0%。家中常用的食用油，如果吃不对，很容易增加肥胖风险，可能还会导致心血管疾病。那么，到底哪种油最适合孩子？哪些油能热炒，哪些油适合凉拌？猪油能不能吃？核桃油是不是会让孩子更聪明？ |
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