情绪、自信心对跳远运动员助跑技术的影响

通过调查,分析,实践表明:比赛时良好的情绪状态,可以成为运动员行动的巨大动力,促使运动员获得预料及意外的成功。如果运动员的情绪状态淡漠或过亢,造成过渡紧张,助跑技术就不能得到正常发挥及获得理想成绩,甚至成绩会明显下降自信心是影响跳远助跑技术的主要心理因素。甚至优秀运动员也不例外,自信心和良好的助跑技术是相互作用的,良好的助跑技术可使运动员在参赛中增强自信心。