孙氏三十六手太极拳诠真(六)

八十九、朝天蹬朝天蹬脚接前势。左脚以脚跟为力点向上向前蹬去,力求脚跟朝天(亦可用双手将左足向上搬起)(图204)。[说明] 1.先师曾云:"提膝便有腿。