超分子、高分子、低分子、大分子、小分子

高中《生物》课本中，在讲到“生命物质——蛋白质和核酸”时，提到高分子这一名词；当讲到“物质出入细胞膜的方式”时。提到大分子、小分子这样的名词。对于某一分子，如何知道它属于高分子还是低分子?大分子还是小分子?由于课本上没有做进一步解释，致使这些内容成为学生学习的难点。现对此及相关概念做一解释。