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45分钟一节冰上课的教学体会
引用本文:徐晓.45分钟一节冰上课的教学体会[J].冰雪运动,1984(6).
作者姓名:徐晓
作者单位:哈尔滨市第三中学校
摘    要:我校从82年开始,冰上课教学实行45分钟一节课,每周上两节,经过两冬的实践,我们认为45分钟一节冰上课比两节连上90分钟教学效果好.一、能够防止冻伤目前中小学冰上课换鞋都在室外,手脚暴露在外边容易受冻.45分钟冰上课换鞋次数少,减少手脚受冻机会,又由于上冰时间短,脚不易受冻.据几年来冰上课冻伤统计,80年和81年,连上90分钟冰上课,冻伤率分别为2.5%和2%,而82年和83年改为45分钟一节冰上课,冻伤率为0.

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