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| 怎样跳迪斯科 | |
| 引用本文： | 刘绍曾.怎样跳迪斯科[J].体育博览,1985(1). |
| 作者姓名： | 刘绍曾 |
| 摘 要： | 您想健康长寿吗?您想保持匀称的体型吗?您想步态轻松、优美吗?您想不发胖吗?您想永远保持良好的情绪吗?跳舞能帮助您达到这些目的。在音乐伴奏下跳舞的好处很多。它能使心,肺的机能提高;使背部、腹部,手臂和腿部的肌肉得到锻炼;保持关节的灵活性,动作变得更加协调优美。跳舞简单易行,不 |
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