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| 校园板报 第37期 | |
| 摘 要： | 少儿要注意坐立行卧姿势少儿骨骼易变形,讲究体态很要紧.若要长大体型美,坐、立、行、卧要端正.坐时注意躯干直,两腿弯曲平踏地,肩平头正眼自然,桌椅高矮要合适.站时身体须直立,挺胸收腹要注意,腰颈伸直头抬起,两肩平衡臂下垂.走时上体站立势,自然摆动左右臂,两腿迈步均又稳,重心随着双脚移.睡觉姿势要正确,右侧、仰卧均许可,左侧、俯卧要不得,不利健康要改掉. 周先讲 |
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