缓解手脚冰冷,就找阳池穴 |
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引用本文: | 于彭硕.缓解手脚冰冷,就找阳池穴[J].健身科学,2014(6):34-34. |
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作者姓名: | 于彭硕 |
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摘 要: | 很多人适应了温暖的空调间、暖气房,却适应不了室内外的温差.如果平时疏于锻炼,很容易外出受凉,觉得手脚越来越怕冷。怎么办呢?不妨试试刺激阳池穴。按摩此穴可恢复三焦经的功能,将热能传达到全身。它是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位,只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环.温和身体。
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关 键 词: | 血液循环 荷尔蒙 穴位 按摩 |
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