您的精神健康达标吗？

一个人的精神状态好坏，很多时候要比身体状态更加重要。良好的精神状态有益于增强体质，提高抗病能力，而精神状态不佳则可能成为滋生疾病的一大诱因，所以日常生活中，调整好精神和心理状态往往要优先于调养身体。那您知道自己的精神状态是不是健康呢甲下面这套选择题，您可以试做一下，看看测试结果。