好记忆是这样练出来的

很多老人都会感到年龄越大，记忆力就变得越差了，甚至手里拿着东西还在屋里屋外四处寻找同一样东西的笑话也时有发生。记忆力会随年龄的增长而出现某种程度的衰退，这属于正常的生理现象，但也不是没有办法缓解或避免。