动动嘴,促健康

俗话说，祸从口出，病自口入，但口也能治病。您可能不知道，不仅我们的身体需要运动，我们的嘴，平时也需要做一些“口型”运动。很多人在日常生活中都有体会：在咽喉部不舒服时，张口“咳”是一个好方法，这其实就是一种口型运动。经常有规律地做一些口型运动，可以促进脑部的血液循环，保证大脑组织血氧供应充足，推迟血管老化进程。同时，对牙病、咽喉炎、腮腺炎、口腔溃疡、鼻炎、偏头痛等也有一定的治疗作用。