穿越汉代，看古人如何吃饭

汉代是我国古代社会饮食业的一个重要发展阶段，那个时代的饮食水准已较前代有了很大的提高。人们的饮食观念在今天看来普遍都很健康，患有慢性病的人很少。而随着汉代中西（西域）饮食文化的交流，也出现了一些新食材，食物种类变得更加丰富，营养摄取更加全面。在汉代，烹饪工艺也发生了一些重大变革，更多的烹调手段让食物的口感更好，吃饭已经不只是填饱肚子，而变成了一种享受食物的过程。那汉代人的餐桌上都有什么甲他们又是如何安全、健康、美味地吃饭的呢？