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| 青少年体育考试训练过度疲劳的防治 | |
| 引用本文： | 张神虎.青少年体育考试训练过度疲劳的防治[J].体育师友,2002(1):37-39. |
| 作者姓名： | 张神虎 |
| 作者单位： | 九江师专运动医学室 |
| 摘 要： | 体育高考主要指体育技术考试。体育高考是一种竞争淘汰式考试，“万人过独木桥”。所以为了争取出线、各校专门委派教师制定训练计划进行强化训练。作采访了几位中学体育教师，发现他们以加大运动量来提高素质，以重复性训练来提高技巧，但很多人事与愿违，老师付出了辛勤劳动，同学流了多少汗水，最后没有录取。也有的平时素质不错，运动成绩也很好，但到考试就是不行。经调查分析，有如下几方面原因：第一，考前运动量过大造成过度训练引起过度疲劳，第二，考前精神压力太大引起运动紧张综合症； |
| 关 键 词： | 考试 体育高考 青少年体育 训练 录取 大运动量 体育技术 考前 过度疲劳 取出 |
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