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| 突破传统方法提升跳绳价值 | |
| 引用本文： | 赵军.突破传统方法提升跳绳价值[J].体育教学,2014(5):63-64. |
| 作者姓名： | 赵军 |
| 作者单位： | 江苏省洪泽县实验中学,223100 |
| 摘 要： | 跳绳作为传统体育器材,除了具有特定的作用外,其用法与价值还可以在其他练习中得到较好体现.体育课中,笔者在利用塑胶跳绳和短跳绳进行游戏和素质练习、通过改变跳绳重量进行特定项目训练、利用跳长绳与拔河相结合开展活动等方面进行了探索与实践,并常用以下方法优化课堂教学,效果显著. |
| 关 键 词： | 跳绳 方法 突破 |
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