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| 少年中长跑心理训练 | |
| 引用本文： | 刘隆文.少年中长跑心理训练[J].少年体育训练,2000(3):7-7. |
| 作者姓名： | 刘隆文 |
| 摘 要： | 中长跑是典型的周期性、体能性速度耐力项目，运动员只有具备高度发展的生理、心理耐力，才能达到良好的训练、比赛竞技状态。心理训练正是通过各种手段。有意识地对运动员心理过程和个性施加影响，使运动员学会调节自己心理状态的一种有效途径。因此，从心理方面提高运动员 |
| 关 键 词： | 运动员心理 中长跑 心理训练 竞技状态 速度耐力 比赛 体能 少年 心理状态 生理 |
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