武术项目供能的特征及营养的补充

运用文献资料法，对武术项目供能及营养补充进行了探讨，分析武术项目的供能特点，有针对性的地安排运动员的营养补充，合理的摄取糖、蛋白质、矿物质、维生素和无机盐。