老年人门球俱乐部的构建与发展研究——以四川省南充市为例

随着全国老年化不断加剧,老年人数量不断增加,如何正确指导老年人积极参与体育锻炼,关心老年人身体健康状况,减少老年人疾病的发生,让老年人欢度晚年,以适应构建社会主义和谐社会的要求,是摆在我们面前的新任务。适合老年人参加的运动项目主要有门球、太极拳、游泳、乒乓球、中国象棋等,其中,门球运动占地少,花费省,比较安全,且技术简单,比赛时间短,运动量也不大,适于中老年人进行体育锻炼。