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冬季养生必备食材
摘 要:
1冬季养生吃红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养索,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。
关 键 词:
冬季
食材
养生
植物蛋白质
正常体温
红米
生吃
淀粉
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