如何提高大学生的心理素质

本文分析了当前大学生中普遍存在心理问题的原因．即家庭、社会等因素导致大学生们出现心理问题，并提出了解决的办法：保持乐观向上的精神状态，广泛阅读；参加丰富多彩的社会活动：与同学进行有效的思想沟通；适当参加体育锻炼．适时进行心理咨询。