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| 运动:让身体防御机制更强大 | |
| 作者姓名： | 张一民 |
| 作者单位： | 北京体育大学运动人体科学学院; |
| 摘 要： | 与孩子年龄相符的室外运动,可以很好地磨练他身体的免疫力。而且,冬天在户外运动,冷空气的刺激能锻炼孩子的免疫系统,还能同时进行空气浴、日光浴,对孩子的健康好处很多! |
| 关 键 词： | 消化吸收 身体健康 防御机制 干扰素 户外运动 运动量 抵抗力 冷空气 免疫力 锻炼 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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