体育高考生如何提高800米跑成绩浅析 |
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作者姓名: | 李成伟 |
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作者单位: | 江苏省丰县欢口中学,江苏徐州,221711 |
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摘 要: | 800米跑是我国高考体育必考项目,对学生的速度、耐力素质的要求都较高。这个项目在高考中相较于立定三级跳、实心球等项目来说,是江苏省历年高考中最难得分的项目。长期以来,理论的指导及固有的经验都认为800米跑属于耐力性项目,但笔者从多年来对于世界优秀800米成绩的变化的调查和观察中发现:800米除了耐力以外,对于力量和协调的要求也很高,笔者在本文中做了方法的分析,希望给广大考生一些参考。
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关 键 词: | 体育高考生 800米跑 成绩 耐力素质 耐力性项目 实心球 江苏省 得分 |
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