运用“梅脱”值控制课堂运动强度的初探

本文试图在课堂运动强度上引入“梅脱”概念，根据学生的起始状态，采取适宜的运动强度和手段，有针对性的、定量化的指标来指导课堂运动强度，以这到增强心脏功能的目的。