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| 篮球应倡导“全场对抗训练” | |
| 引用本文： | 王文灼.篮球应倡导“全场对抗训练”[J].体育师友,1993(Z1). |
| 作者姓名： | 王文灼 |
| 作者单位： | 山东省济宁师专体育系 |
| 摘 要： | 一、全场对抗训练的效应全场对抗训练,是依据技战求的训练任务,采用人数或多或少,或相等或不等的全场攻守对抗的训练形式。它的鲜明特点是,节奏快、对抗强、运动量大;贴近比赛、如同实践;能激发队员的训练热情和积极性;具有攻守训练的双项放应。篮球的竞技实力,是多因素的综合体。诸如技术、战术、体能、意识、心理、意志等。实践表明,全场对抗训练,对这诸多因素都产生着良好的效应。它利于身体素 |
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