跳高运动员的疲劳及其训练安排

根据运动训练学、运动生理学和心理学原理，结合作多年从事跳高训练实践，对跳高运动员的疲劳特点及其产生疲劳的种种原因进行了分析，提出了在跳高训练中，合理地安排练习的量和强度，把各种红习有机合理的组合与搭配是提高跳高训练整体效益，延缓疲劳，促进机体恢复的积极而有效的措施。