谈八极拳的精义

八极拳是广为流传的优秀传统拳术,它以雄健暴猛的风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而著称于世。拳名八极者,乃取拳中八大招之出手起脚无所不用其极也。行拳必内存八意,外具八形,劲发八面。八意者：警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急也；八形者：即龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑也；八面者：八方也。内存八意方可先机制胜,外具八形始堪进退,应敌身体中正,劲发八面,不偏一隅,方能稳重厚实健立而搏人。八