水中力量训练器材——牵引 |
| |
引用本文: | 愤怒的小鱼.水中力量训练器材——牵引[J].游泳,2012(1):43-43. |
| |
作者姓名: | 愤怒的小鱼 |
| |
作者单位: | 北京浮云碧海体育用品商店 |
| |
摘 要: | 随着科技的进步和运动员成绩的逐步提高,传统的陆上训练方法已经不能满足游泳运动员发展力量的要求,这时一种被田径运动员采用的训练方法开始走进人们的视野。这种训练是一种借助器材来达到发展专项力量的目的,从而提高比赛成绩的训练方法,通常适用于身体各方面已基本发育完成的成年人,对于力量素质尚处于不成熟阶段的少年儿童来说需要谨慎使用。若要进行此项训练,就必须借助一种器材——牵引。
|
关 键 词: | 训练器材 专项力量 牵引 游泳运动员 训练方法 比赛成绩 田径运动员 少年儿童 |
本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录! |
|