演讲心理压力的产生及消解

心理压力是个体意识到压力存在而无法摆脱形成的心理应激，主要表现为个体生理及心理的持续紧张状态。在演讲活动中，演讲者受各种因素的影响，暴露出比较明显的心理压力，这将直接影响演讲的效果。笔者在教学中，对职专学生演讲时心理压力产生的原因及如何消解进行了研究探讨。