体育教学与增进心理健康

在人生的道路上,困难和挫折在所难免。一个心理健康的人,能够不畏艰苦,以坚韧顽强的意志克服种种困难,从而达到既定的目标。然而,现在的学生几乎都是独生子女,在优越的条件中成长,没有吃过苦、独立性差、依赖性强、稍遇挫折、则气馁、沮丧,这都是心理不健康的表现。所以,在体育教学中,教师要根据学生不同的特点,培养他们的独立性、果断性、坚持性和自控力等优秀的意志品质,譬如,在耐力跑练习中,当出现“极点”时,教师应向学生解释这种现象的原因及处理方法,并鼓励他们以顽强的毅力克服“极点”现象,从而达到锻炼的目的,在这类练习过程中,学生就逐渐成长为一个意志坚强的人,即使在以后的工作和学习中遇到什么困难他也能不畏艰难,知难而上。一、培养人际交往能力一个心理健康的人,善于同多人保持和谐融洽的关系和乐于人际交往。在与人的交往中,心胸要坦荡,热情大方,互帮互助,共同进步。体育课是所有课中人际交往最频繁的课程之一。存在着师生来往和学生之间的相互合作、学生与小集体的关系,作为体育教师就要帮助学生处理好各种关系,形成良好的课堂心理氛围,从而增强锻炼效果和集体效能。首先,教师要教育学生在练习中要相互帮助,共同进步,技术好的同学要主动帮助他人,技术...