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| 射击比赛期间电解质的补充 | |
| 引用本文： | H·罗塞尔,王顺利.射击比赛期间电解质的补充[J].山东体育科技,1987(1). |
| 作者姓名： | H·罗塞尔 王顺利 |
| 摘 要： | 由于人体出汗要损耗矿盐(矿物质),而长期不予补充就会导致电解质缺乏。因此,适当补充一定量的矿盐,对避免这种情况的出现是必要的。人体,特别是在剧烈运动时,可通过肠道来吸收水、电解质及糖等。可以说,电解质的补充一般比较容易。然而,应当注意的是在空腹情况下,其吸收速度则取决于所给溶液的浓度及数量。数量 |
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