锻炼是自找苦吃

锻是重锤打,炼是烈火烧.有志锻炼者都是自找苦吃.然而,人类物质文明的进步,是要人们尽量少吃苦.汽车、电梯代步,洗衣机、洗碗机代手,电子机械的发展,大大减轻了人们种种劳作之苦.电脑声控打字普及之日,连写文章也不必动手了.这样的生活不愈来愈美妙吗?不过,事物有一利必有一弊.人们的体力活动减少到最低限度,体质会逐渐弱化,对健康是不利的.你看尚未到小康之日,从小孩子到大人,厌食症、肥胖症等富贵病已经屡见不鲜,使得不少家庭为之发愁了.所以,体育锻炼愈来愈被文明社会看重.人们生活舒服之余,要参加各种运动,自找一点苦吃.譬如住