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| 探索太极拳足下先屈后伸 | |
| 引用本文： | 徐长风.探索太极拳足下先屈后伸[J].少林与太极,2021(2):58-59. |
| 作者姓名： | 徐长风 |
| 摘 要： | 我练太极拳,60岁以后专门练足下先屈后伸.结果发现身体中许多先屈后伸现象,都可以由足下先屈后伸统领,而且以前学到的技能,一个个都连环起来形成整体,获得非常好的效果.如今80岁了,我将这一观点提出来放到桌面上.大家看了觉得有道理,又觉得陌生,反映说不知道足下先屈后伸是怎样做出来的. |
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