跳远教学一得

“跳远”是体育与健康课中的一个内容。教学中,先要完成跳远前的一些准备运动,如徒手操、扩胸、体侧、体转、腹背、跳跃等,然后才进入跳远的动作训练。在训练中,要进行集体徒手踏跳、分组慢跑、6米～8米助跑、踏跳越过20厘米～40厘米高的橡皮筋、10步～12步全程助跑踏跳等一系列训练。这些训练虽然是一些基本的内容,但在教学中,教师要以新课程的理念为指导,课才会上得生动活泼。突出合作意识的培养。上课中,教师不可能一一指导每个学生,要充分利用学生这个资源,要求体育技能好的学生帮助技能差的学生,力争每个学生都能有所收获。这就要求在…