控制体重的现代方法——限制饮食的生理学和心理学

许多处于理想体重或低于理想体重的人害怕肥胖或看起来肥胖,正在为使他们吃的食物较他们想要吃的少而作不懈的斗争。这篇文章讨论了影响体重调节的生理学和心理学因素,并评价了几种降体重的方法。最后,作者提出一个全面、综合的、多种规律措施的方案。