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| 相对目标设置法在高校速度滑冰教学中的运用研究 | |
| 作者姓名： | 刘晓鹏 |
| 作者单位： | 长春师范大学体育学院,吉林长春130032 |
| 摘 要： | 高校大学生经常参加滑冰锻炼,能促进心血管和呼吸系统机能的改善,增强腰、腹、腿部肌肉的力量和各关节的灵活性和韧性,还能有效地增强抗寒、耐寒能力,对人体的平衡能力有特殊作用,通过滑冰锻炼,还可以培养学生勇敢、顽强、不畏困难的意志品质.但高校滑冰教学实践中教学效率和质量并不高,如何提高高校冰雪教学质量是值得研究的问题. |
| 关 键 词： | 速度滑冰教学 高校 目标设置 呼吸系统机能 平衡能力 教学质量 教学效率 教学实践 |
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