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| 让情绪high起来 | |
| 引用本文： | 于晶.让情绪high起来[J].中小学心理健康教育,2004(9):42-44. |
| 作者姓名： | 于晶 |
| 作者单位： | 辽宁省大连市第二十三中学 |
| 摘 要： | 活动目的] 1.了解有关情绪的基本常识及情绪与健康的关系,树立主动调整情绪的意识. 2.学习情绪ABC理论,学会通过调整自身的认识,主动调整消极情绪,做情绪的主人. 活动准备] 1.录音带(配音寓言故事:狐狸与葡萄) 2.教师制作多媒体课件(人产生不同情绪的图片、艾尔马的实验研究、问题情境等) |
| 关 键 词： | 中学 心理健康教育 教学方法 培养目标 情绪调节 |
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