背越式跳高过杆技术的训练 |
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引用本文: | 罗伟平.背越式跳高过杆技术的训练[J].广东教育,2002(5):44-44. |
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作者姓名: | 罗伟平 |
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作者单位: | 梅县南口中学 |
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摘 要: | 背越式跳高的起跳重心高,动作难度不大,学生较易掌握,深为人们所喜爱。跳高动作的质量,直接决定了跳高项目的成绩。 要使学生正确地掌握技术,首先就是要在学生头脑中建立正确的动作表象,有条件的学校可以运用多媒体、录像或是挂图演示,让学生清晰地观察到整个标准的具体过程。加上教师标准、正确的示范动作,精辟的讲解,更能激发学生练习的欲望。
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关 键 词: | 背越式跳高 过杆技术 体育训练 “背桥”姿势 |
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