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| 我常常看不进书,怎么办 | |
| 摘 要： | 问:离考试时间越来越近了,可我却常常看不进书,怎么办? 答:在考试前看不进书,主要是因为考生情绪过于焦虑,过分担心考试的结果所致。其实适度的心理压力有利于高考复习备考。没有压力,不利于学习效率的提高;而压力过大,会产生紧张急躁的情绪。所以,考生必须学会调节心理压力。如果焦虑过度,建议可以这样做: |
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