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| 冷水浴是抗感冒的好方法 | |
| 引用本文： | 张清.冷水浴是抗感冒的好方法[J].健身科学,2002(1). |
| 作者姓名： | 张清 |
| 摘 要： | 我有40多年的冷水浴实践。每天早上6时,我起床到户外空气较好的场地进行锻炼。跑步速度、距离,以呼吸自然而不困难为宜,冬季使身体发热,夏季使身体出汗。休息10多分钟后, |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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