全麦食品长期吃对身体有害吗? |
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引用本文: | 黄洁.全麦食品长期吃对身体有害吗?[J].中国科技奖励,2012(4):88-88. |
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作者姓名: | 黄洁 |
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摘 要: | 2011年美国农业部(USDA)公布的名为“我的盘子”的健康饮食指南图中显示,谷物在每日膳食中应该占有较大比例,且每天食用的谷物中一半要是全麦谷物。由此,大家就觉得全麦食品在日常饮食中是很重要的,应该多吃、长期吃。但也有人说,全麦食品中的燕麦麦芒对消化道有刺激作用,长期食用可以导致消化道疾病如胃溃疡、胃炎等,伤胃!
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关 键 词: | 燕麦 食品 消化道疾病 身体 健康饮食 美国农业部 刺激作用 胃溃疡 |
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