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| 赖床有理啦 | |
| 引用本文： | 艾艾.赖床有理啦[J].青少年科技博览(中学版),2016(4):21. |
| 作者姓名： | 艾艾 |
| 摘 要： | 赖床是个老问题,被揪出温暖被窝的遭遇很多人都经历过。下面说到的这项研究结果,简直是赖床爱好者的福音。最近,美国加州大学旧金山分校的研究人员对睡眠和健康的关系进行了深入研究。他们找来164个健康的志愿者,对他们进行了一周的观察,并对他们的作息时间进行了详细的记录。之后,研究人员让志愿者接触一种常见的感冒病毒,当然是在安全范围内的。通过5天的观察,他们发现,每晚睡眠超过7个小时的人,患感冒的概率远远小于睡眠不足6个小时的人,而睡眠在6至7个小时的人,患感冒 |
| 关 键 词： | 作息时间 感冒病毒 旧金山分校 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |