大学生饮食营养平衡初探

基于对当代大学生营养方面普遍存在的2个问题首先是不重视早餐;其次是营养不良、肥胖率较高。笔者从长期理论和实践经验出发,以营养平衡为核心,提出了3条具体应对措施加强早餐;注重营养搭配、互补和平衡;特殊要求。