高校瑜伽教学中的问题及对策分析——以华东政法大学为例

瑜伽以其特有的健身功效和独具魅力的东方文化吸引了众多追求者,并逐步融入到高校课堂中去,受到广大学生的喜爱。本文以华东政法大学瑜伽教学为例,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对目前华政瑜伽课程现状进行调查,深入分析教学中存在的问题,结合瑜伽的功效及学生实情提出了相应的对策。