哪种鲜菜汁你最需要? |
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引用本文: | 冯秀强.哪种鲜菜汁你最需要?[J].小读者,2006(5). |
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作者姓名: | 冯秀强 |
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摘 要: | 胡萝卜汁:每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。患有溃疡的人,饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状,胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。芹菜汁:芹菜味道清香,可以增强食欲。在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感受会好得多。由于芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等,故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。白菜汁:白菜,又称圆白菜。白菜汁中的维生素A,可以促进少年儿童发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒,除有助于…
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