浅析男子篮球专修跳投技术的训练方法

跳投是现代篮球运动中最常用的技术之一,运用的好坏直接影响比赛结果,对急停跳投用力过程中的技术结构、力学原理进行深入研究,表明投篮技术的主动力是通过膝、踝、肩、肘等各关节的协调用力而完成的。因此,在投篮者的大脑里必须先建立一个完整的技术动作概念,经过一段时间的训练,才能有利于正确理解、掌握投篮动作,从而提高跳投命中率。