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| 体育教学中的运动损伤及其预防 | |
| 引用本文： | 罗少兵.体育教学中的运动损伤及其预防[J].读与写:教育教学刊,2012(9):156. |
| 作者姓名： | 罗少兵 |
| 作者单位： | 江苏省泗洪育才实验学校 |
| 摘 要： | 运动损伤,是体育学科中又一个新的代名词,是指体育运动过程中发生的损伤。为什么会发生运动损伤呢?原因很多,可分为直接原因和诱因,其中直接原因有:思想上不重视;缺乏合理的准备活动;技术上的错误;运动负荷较大;身体功能和心理状态不良;组织方法不当;运动粗野或违反规则;场地设备的缺点;不良气象的影响九种。诱因有:各项运动的技术特点和局部解剖的生理特点两种。我们常见的运动损伤有挫伤、肌肉损伤、 |
| 关 键 词： | 预防运动损伤 准备活动 体育教学 运动负荷 体育锻炼 肌肉损伤 预防措施 技术特点 直接原因 体育学科 |
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