首页
|
本学科首页
官方微博
|
高级检索
全部专业
教育
科学、科学研究
世界各国文化与文化事业
体育
文化理论
信息与知识传播
学报及综合类
按
中文标题
英文标题
中文关键词
英文关键词
中文摘要
英文摘要
作者中文名
作者英文名
单位中文名
单位英文名
基金中文名
基金英文名
杂志中文名
杂志英文名
栏目英文名
栏目英文名
DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
检索
如何安排、监督运动负荷
引用本文:
潦荪.如何安排、监督运动负荷[J].中国学校体育,1994(3).
作者姓名:
潦荪
摘 要:
<正> 为什么强调要合理安排运动负荷? 提出合理安排运动负荷的依据是恢复与超量恢复原理。根据恢复与超量恢复的原理,当合理训练结束以后,机体能量物质在一定时间内不仅可以恢复到原有水平,而且还能超过原有水平,这称之为“超量恢复”(参见图1、表1)。
本文献已被
CNKI
等数据库收录!
设为首页
|
免责声明
|
关于勤云
|
加入收藏
Copyright
©
北京勤云科技发展有限公司
京ICP备09084417号