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| 名家信箱 | |
| 作者姓名： | 崔仲三 秦庆丰 |
| 摘 要： | 广西百色市韦华军来信：我是一个喜欢武术的农民，白天没有时间练习，只有在晚饭后练半个小时。请问，每天练功的最佳时间是什么时候？练功后出现肌肉疼痛、大小便异常，是否属于正常现象？还有，习武者是否应有良好的生活习惯，可否吸烟喝酒？ |
| 关 键 词： | 信箱 名家 最佳时间 肌肉疼痛 生活习惯 百色市 练功 武术 习武 |
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