网球训练疲劳产生与消除

在网球训练课中普遍会出现疲劳的现象，影响网球运动员技战术水平的发挥。因此，如何在网球训练课中使运动员的机能保持良好的状态，避免或推迟疲劳的到来，是目前网球教练员和运动员值得关泣和必须解决的问题。本文根据运动生物化学的原理，结合网球训练的实践，着重对网球训练课疲劳的产生与消除谈谈自己的看法。