宋代皇帝的养生方法

宋朝皇帝长寿与注重养生有重要关系。他们不仅关注医药发展，学习医药知识，酷爱读书，擅长书法、绘画等艺术，热爱骑射等运动，还常用哭泣疏导不良情绪，宋朝皇帝的养生观念使宋朝成为历史上除清朝外，皇帝平均寿命最长的王朝。